Для тех кто хочет быть в форме.

Двигайся в потоке - открой свою силу.

Записаться в студию на Толбухина, 3а Записаться в студию на Туровского, 8, пом. 135

2 студии

м. Парк Челюскинцев, Толбухина, 3а
м. Восток, Туровского, 8, пом. 135

Более 8 направлений

Пилатес, Сайклинг, Джампинг, Растяжка, Силовые, Йога и др.

Единый доступ

м. Парк Челюскинцев, ул. Толбухина, 3а
м. Восток, ул. Туровкого, 8, пом. 135

Лучшие специалисты

Команда профессионалов заряженная на результат

Тренировки на улице

Пилатес в парке и на крыше с лучшими видами на город

О студии

С радостью приветствую вас в пространстве — "Flow", студия - в которой мы стремимся создать уникальное сообщество любителей здорового образа жизни и красоты.

В "Flow" мы предлагаем разнообразные групповые тренировки, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и найти гармонию в каждом движении. Наши занятия по пилатесу позволят вам укрепить мышцы, развить гибкость и научиться контролировать свое тело. Джампинг — это не только веселое времяпрепровождение, но и отличная кардионагрузка, которая поднимет настроение и подарит заряд энергии!
Силовые тренировки помогут развить силу и создать красивый рельеф.

Записаться в студию на Толбухина, 3а Записаться в студию на Туровского, 8, пом. 135

Разнообразие фитнес-программ для всех уровней подготовки

Наша студия предлагает групповые тренировки по пилатесу, джампинг-фитнесу, силовым тренировкам и другим направлениям.

Пилатес

Укрепление мышц кора, улучшение гибкости, координации движений, осанки, мобильности суставов и проработка мышц тазового дна.
Джампинг Фитнес

Эффективные кардиотренировки на мини-батутах, быстрое сжигание калорий, повышение выносливости и веселье.
Силовые тренировки

Комплекс упражнений с собственным весом и дополнительным оборудованием для укрепления всех групп мышц. Сила и рельеф.
Растяжка

Для тех кто хочет быть гибким и чувствовать эластичность своего тела.
Сайклинг

Тренировка направленная на развитие силы и выносливости. Энергия и драйв в каждом движении педали.